Il y a un auteur qui s'appelle Eckhart Tolle, qui parle, lui, de la "pensée compulsive".
05:53
Là encore, vous trouverez tous les liens dans la description.
05:56
La pensée compulsive, c'est quand on ne parvient pas à
05:58
interrompre la pensée.
06:00
C'est quand on a besoin de se poser des questions
06:02
et qu'on tourne en boucle dans nos schémas mentaux
06:04
sans jamais parvenir à se reposer.
06:05
La pensée compulsive, c'est un phénomène
06:08
involontaire, dont on n'est pas forcément conscient, mais dont on peut prendre conscience
06:12
à partir du moment où on devient le témoin
06:14
intérieur de nos pensées.
06:16
Et Eckhart Tolle explique que dans cette course effrénée du mental,
06:19
dans ce travail de remue-méninges permanent qui fait qu'on va toujours être
06:22
insatisfait, on s'épuise et on se perd.
06:25
* Le penseur compulsif c'est-à-dire presque tout le monde, vit dans un état *
06:30
* d'apparente division, dans un monde *
06:33
* déraisonnablement complexe où foisonnent perpétuellement problèmes *
06:38
* et conflits. *
06:39
* Un monde qui reflète l'incessante *
06:42
* fragmentation du mental. *
06:43
* Le philosophe français Descartes a cru avoir découvert la vérité la plus fondamentale *
06:49
* quand il fit sa célèbre déclaration : *
06:52
* "Je pense, donc je suis". Il venait en fait de formuler l'erreur la plus fondamentale, *
06:59
* celle d'assimiler la pensée à l'être, et l'identité à la pensée. *
07:06
La pensée compulsive, c'est ce besoin que nous avons de nous infliger une torture mentale
07:10
alors que personne ne nous le demande.
07:12
C'est Schopenhauer qui disait que l'homme était le seul animal capable d'être malheureux,
07:16
parce que c'est le seul animal qui possède un intellect.
07:18
Autrement dit, c'est le seul animal qui se pose des questions.
07:21
On souffre parce qu'on a des questions sans réponse.
07:23
Et pour conjurer cette souffrance,
07:24
pour la faire disparaître,
07:26
il n'y a que deux possibilités :
07:28
soit on trouve la réponse à nos questions,
07:30
soit on arrête de se poser des questions.
07:32
L'intelligence nous rend bêtes à partir du moment où elle sert uniquement à nous rendre malheureux.
07:36
Et je répète souvent cette phrase qu'on trouve aussi
07:38
chez Eckhart Tolle :
07:39
bien souvent, le chemin est simple,
07:41
c'est nous qui sommes compliqués.
07:42
La pensée est un outil formidable à partir du moment où on la contrôle.
07:45
Elle devient notre ennemi à partir du moment où c'est elle qui nous contrôle.
